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程子在这里

我用心爱着这个世界,爱我身边的人. 独立、自信、耐心、感恩

 
 
 

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关于我

直肠子,爱折腾,执着的相信家人和朋友。没心没肺的一个人来到大洋彼岸,遇到生命中的另一半。感谢上天让我有了一个安稳温馨的家。

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生活你好  

2014-03-16 01:28:58|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这一阵子世界不太平,又是暴乱又是劫机,感觉跟看大片似的揪心。说白了是自己把自己搞郁闷了,几百年前世界也是一样只是没有媒体报道罢了。

话说周六早上我给自己做了丰盛的早餐,看着电视上的旅游节目,外面阳光明媚,我心就豁然开朗了:NND,这日子不挺好吗?这世界还是很美好的,想想旅游美食还能有什么烦心事啊。

昨天晚上见了个朋友,学校要办个文化活动我就当了一会搭桥的,推荐其中一个很有唱歌天分的朋友去表演。朋友很高兴,我打心底里也高兴。不管这事情成不成,能为别人成就梦想的道路上填一小块砖是我的荣幸。

所以我发现了让自己快乐的妙法:
1. 热心助人。我特别喜欢帮助别人,而且特别喜欢看到被帮助人成功开心的时刻,觉得自己很有成就感满足感。今年一月份纽约大雪不断,早上通勤的人们都深一脚浅一脚的走在雪覆盖的路上,当然还有让人痛恨的冰。走到离单位很近的地方我看到一名普通不能再普通的送外卖的西裔男子准备骑自行车送早餐,我下意识的和他说了一句:请小心。他向我投来灿烂的微笑。那一刻我觉得阳光明媚。
2. 看旅游节目。我可以看上几小时的旅游节目,现在特别喜欢看的是Globe Trekker 和 Born to Explore。每次看都觉得自己渺小无比,世界千姿百态,感觉像是回到童年看《正大综艺》。节目里的主持人大多文多识广,而且身体强健,探访山区徒步火山都不在话下。当然我的心也跟着飞到了各个角落。如果我有一百万,我会用来看看一直想去的自然美景,毕竟纽约再繁华也不敌自然的魅力。
3. 读喜爱的博文。好的文章让人感到醍醐灌顶,归根结底还是被作者美好的心态所感染。蔡真妮是我多年来跟随的博主,她细腻的文字背后有一颗善良真实的心。
4. 听音乐。只要能让我产生共鸣的音乐我都喜欢,不管什么类型的。我喜欢听百老汇音乐剧,慢爵士,民族,新世纪,流行,跨界。。。至今有两首乐曲能深深的打动我,一个是《卡农》,最喜欢的版本是英国古典流行乐队 the Bond,还有一首 Over the Rainbow,出自《绿野仙踪》,最喜欢的版本是the PianoGuys. 这两熟歌是我的治愈系经典款。
5. 看美国喜剧。我是忠实的喜剧迷,当然不是《生活大爆炸》之类,而是讲小人物,家庭伦理,讽刺类的,而且一定要没有假的笑声。真正的喜剧是不需要这些陪衬的,完全靠剧情对白演技布景就可以表现出来。最近很迷的《摩登家庭》是一部亲情味很浓的剧,看过之后我甚至会羡慕剧中的家庭关系。另一部是Parks and Recreation,它让我怀念起呆了四年的印地安娜州。
6. 和老公聊天。我觉得能和一个人聊出火花是很幸运的事,更幸运的是这个人每天都在你身边。

看来这六条没有一条需要花很多钱,当然需要花时间,但是太值了。你说快乐是不是很简单?!
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